DEPORTE Y SALUD

 

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Calendario de Eventos

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Baloncesto: Montakit Fuenlabrada-Brose Bamberg

diciembre 12 @ 20:30 - 22:00
jue 13

Campo a Través ( D.E.M.)

diciembre 13 @ 10:00 - 12:30
vie 14

Carrera Policía Local Fuenlabrada

diciembre 14 @ 10:30 - 12:00
vie 14

Gala Premios Escolares

diciembre 14 @ 19:00 - 21:00
sáb 15

Exhibición gimnasia

diciembre 15 @ 11:30 - 13:15

Medicina deportiva

  • Asesoría en nutrición deportiva:

La nutrición y el deporte deben estar relacionados. La alimentación del deportista no sólo tiene como función la nutrición del organismo sino que también tiene que cubrir el gasto derivado del esfuerzo. Es importante saber y conocer que no todas las actividades deportivas necesitan el mismo tipo de alimentación.

Asesoramos y planificamos tu nutrición.

  • Cobertura sanitaria de eventos y competiciones:

Garantía asistencial a posibles emergencias en el propio escenario.

  • Asistencia a lesionados:

Asistencia médica de urgencias a cualquier persona que ha sufrido una lesión.


Fisioterapia

Una vida sana se caracteriza no sólo por una alimentación saludable, hacer ejercicio de forma regular, etc. Para disfrutar de un ritmo de vida saludable también hay que contar con no padecer dolores o poderlos atenuar

El ser humano, desde el inicio de los tiempos, ha intentado encontrar diferentes formas para poder aliviar los dolores. Desde las técnicas más básicas de masaje, a las complejas fórmulas químicas.

Hoy en día conocemos técnicas tan complejas como efectivas y que además, deben ser aplicadas por profesionales titulados y formados ya que su correcta aplicación dependerán los resultados.

El masaje, la acupuntura, la electroterapia y el tratamiento de contracturas y lesiones ofrecen una alternativa terapéutica no farmacológica que ayuda, en la mayoría de los casos, a paliar síntomas de múltiples dolencias tanto agudas como crónicas, ayudando así a que podamos conseguir un organismo mucho más saludable.


Normas de utilización

  • Abono de tasas en la Piscina Municipal
  • Petición de cita en el Servicio Médico del PMD., previa obtención del ticket o Bono correspondiente
  • Para el Servicio de Fisioterapia es necesaria una primera Consulta o Indicación Médica con Diagnóstico y tratamiento debidamente especificado
  • Para el Servicio de Masaje únicamente será necesario el abono de la tasa correspondiente y la cita previa en el Servicio Médico del PMD


Nuestros programas

PROGRAMA DE CORRECCIÓN POSTURAL

INTRODUCCIÓN:
Debido al envejecimiento, al tipo de vida que llevamos o a las malas posturas que tomamos, vamos perdiendo elasticidad y la alineación y funcionamiento de toda nuestra mitad superior del cuerpo se ve afectada.

DIRIGIDO A:
Especialmente va dirigido a personas con deformidades en la columna y en miembros superiores e inferiores, patologías dolorosas de la columna, disfunciones respiratorias o secuelas de traumatismos.

OBJETIVOS:

  • Reeducación de la postura
  • Evitar deformaciones en los miembros superiores e inferiores
  • Aliviar el dolor o los síntomas de forma duradera
  • Atenuar las enfermedades degenerativas
  • Aumentar la elasticidad y flexibilidad

CONTENIDO Y DURACIÓN:

Centro Deportivo Calle Creta

  • 2 sesiones en seco a la semana:

· De mañana: a las 12 h
· De tarde: a las 17 h

  • Valoración inicial (durante el primer mes de cada curso)

PROGRAMA GRUPO DE ESPALDA

DIRIGIDO A:

  • Deportistas con lesiones o dolores de espalda.
  • Pacientes que necesitan seguir programas de ejercicio encaminados a mejorar su problemas de espalda.
  • Practicantes de deportes, que por sus características biomecánicas, tienen mayor prevalencia de alteraciones raquídeas.

OBJETIVOS:

  • Prevención de dolor de espalda:

· antes de que éste aparezca.
· para evitar cronicidad y recurrencias.
· para reducir la incapacidad y restaurar la función de los deportistas con dolor crónico.

  • Concienciar sobre los factores que influyen en las alteraciones de la columna y enseñar posturas correctas, consiguiendo un buen control muscular para automatizarlo en la actividad físico- deportiva.

CONTENIDO:

  • Piscina municipal:

Sesiones de piscina (martes y jueves)
Servicio médico (Piscina municipal)
Valoración inicial (durante el primer mes de cada curso)
Sesiones de fisioterapia individuales ( 6 por curso)

  • Ciudad Deportiva Fermín Cacho:

Sesiones en seco (Gimnasio). Miércoles.

DURACIÓN:
Cursos continuados de octubre a mayo.
Grupos reducidos (12 a 15 personas)
Mañanas: M-X-J a las 10 H
Tardes: M-X-J a las 19 h
Tardes: M-X-J: a las 20 h


PROGRAMA DE RECUPERACIÓN FUNCIONAL

INTRODUCCIÓN:

El ejercicio físico como núcleo central de la recuperación física tiene una gran importancia en el desarrollo del ser humano, ya que actúa positivamente en todos los sistemas y órganos del cuerpo.

El ejercicio juega un papel importante en la recuperación del paciente y su incorporación a la sociedad de una manera activa.

DIRIGIDO A:

  • Personas con problemas crónicos del aparato locomotor, cuyas patologías sean susceptibles de tratamientos con él, con un objetivo de mejoría de los síntomas, sobre todo, y en el caso que fuera factible, un objetivo curativo.
  • También está dirigido a pacientes con trastornos que no sean crónicos, pero que pueda resultar beneficioso el tratamiento para su patología.

OBJETIVOS:

  • Ayudar al paciente a conseguir el máximo nivel posible de funcionalidad previniendo, las complicaciones, reduciendo la incapacidad y aumentando la independencia.

CONTENIDO Y DURACIÓN:
Centro Deportivo Calle Creta
· 2 sesiones en seco a la semana

De mañana: a las 11 h
De tarde: a las 19 h

· Valoración inicial (durante el primer mes de cada curso)


PROGRAMA DE SUELO PÉLVICO Y RECUPERACIÓN POSTPARTO

 

INTRODUCCIÓN:

El suelo pélvico es un grupo de músculos cuyo objetivo es proporcionar apoyo a la vejiga, colon y útero. Cuando se produce un debilitamiento de dichos músculos pueden generar trastornos como la incontinencia urinaria. Dicho programa está orientado al fortalecimiento del suelo pélvico.

DIRIGIDO A:

  • Mujeres con problemas de incontinencia urinaria, prolapso genital, dolor en las relaciones sexuales, vaginismo, dolor pélvico, incontinencia fecal o preparación para el parto o posparto.
  • Hombres con problemas de incontinencia urinaria o prostatitis crónica.
  • Niños con problemas de enuresis nocturna y micción incontrolada.

OBJETIVOS:
Prevención y tratamiento de determinados problemas urológicos y ginecológicos, ya sean en varones, mujeres o niños.

CONTENIDO Y DURACIÓN:
Centro Deportivo Calle Creta
· 2 sesiones en seco a la semana

De mañana: a las 10 h
De tarde: a las 18 h

· Valoración inicial (durante el primer mes de cada curso)


Corrección postural


Suelo pélvico

Grupo de espalda


Recuperación funcional


¿Dónde estamos?

Camino Bajo de Getafe, 1
(Complejo Piscinas Municipales)
De martes a sábados de 9 a 21 Horas
Tel.: 916.856.904

Complejo Piscinas Municipales

De Lunes a Viernes de 9 a 21 Horas

 

Teléfono: 916856904


CONTACTA CON NOSOTROS

Contacta por correo electrónico con el Patronato de Deportes del Ayuntamiento de Fuenlabrada

916 856 904

Teléfono de atención del Servicio Médico del Patronato de Deportes del Ayuntamiento de Fuenlabrada

HORARIO DE ATENCIÓN

Te atenderemos de Lunes a Viernes de 9 a 21 Horas

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